Kostenlose sport apps

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Selbst in der kostenlosen Version ist die App der perfekte Begleiter für alle Arten von Outdoor-Aktivitäten. Aber auch Indoor-Sport wie das Laufband, der Stepper. Fit mit dem Smartphone – geht da? COMPUTER BILD hat zehn Sport-Apps für iOS und Android von Trainingsexperten überprüfen lassen. Dez. Sport soll nur deine Muskeln fordern und nicht aber deinen Geldbeutel? Zum Glück gibt es kostenlose Fitness-Apps, mit denen du trainieren. Die App ist voller Übungen, die nicht nur für Fitness sondern auch für Muskelaufbau sorgen. Du brauchst jemanden, der ganz individuell auf dich eingeht, während du dein Programm absolvierst? Hast du schon mal etwas von Freeletics gehört? Eine einfache aber durchdachte App mit vielen effektiven Eigengewichtsübungen für Männer und Frauen. Auch die Werbung verschwindet mit dem Upgrade aus der App. Die kostenlose Version bietet nur begrenzte Workouts und keine individuellen Ernährungspläne. Also raus mit der Trainingsmatte und rein in die Sportklamotte!

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In fünf Minuten zum Muskelberg? Auch diese App setzt auf kompakte Übungen, vor denen sich auch Nutzer mit vollen Terminkalendern kaum noch drücken können. Die Anzahl der Übungen, der Aufbau der 30 Trainingstage und die eingelegten Pausen sind hervorragend zum Einstieg geeignet. Für 30 Tage finden Nutzer darin eine reichhaltige und gesunde Zusammenstellung der täglichen Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Abendessen. Das Fitness-Studio können Sie sich mit dieser App auch sparen. So behält man leicht einen Überblick, wieviel man isst und wie viele Kalorien man verbraucht.

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